Σάββατο 6 Απριλίου 2013

10 ΧΤΕΝΙΣΜΑΤΑ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ

Για όσες ενδιαφέρονται και πιάνουν τα χεράκια τους με τα μαλλιά τους, ή μπορείτε να βάλετε κάποιον άλλο που να μπορεί (εγώ αυτό κάνω :-D ), να μερικές ενδιαφέρουσες φωτογραφίες με χτενίσματα και τα βήματα τους. Περιμένω τα σχόλια σας όταν δοκιμάσετε κάποια από αυτά κι θέλω να μου πείτε ποιο σας άρεσε και αν πέτυχε!! 1.   ...
Διαβάστε περισσότερα »

Παρασκευή 5 Απριλίου 2013

BUTI YOGA

Αν σας αρέσει η γιόγκα θα λατρέψετε και το buti yoga στα σίγουρα! Τυχαία το ανακάλυψα καθώς μ'αρέσει να ψάχνω για νέα προγράμματα γυμναστικής. Λοιπόν σήμερα το απόγευμα το δοκίμασα! Νόμιζα επειδή έχω κάνει γιόγκα ότι θα μου φανεί εύκολο αλλά ειλικρινά μου βγήκε ο πάτος! :) Δεν κατάφερα να κάνω όλες τις ασκήσεις! Αλλά σου δίνει μία σιγουριά...
Διαβάστε περισσότερα »

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ - ΟΙ ΠΟΡΤΕΣ

Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και γύρω σου υπάρχουν 4 πόρτες: Μία Λευκή, μία Μαύρη, μία Μπλε και μια Ροζ Με ποια σειρά τις ανοίγεις και τι βλέπεις πίσω από αυτές τις πόρτες; Έχεις το δικαίωμα να μην ανοίξεις κάποια εάν δεν θέλεις. Ανάλυση: Λευκή: Η προσωπική ζωή Μαύρη: Θάνατος Μπλε: Επάγγελμα Ροζ: Αγάπη Εάν η πρώτη πόρτα είναι η...
Διαβάστε περισσότερα »

Πέμπτη 4 Απριλίου 2013

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΧΟΥΛΑ ΧΟΥΠ

Καιρός να θυμηθούμε τα παιδικά μας χρόνια, τότε που παίζαμε με αυτό το πλαστικό στεφάνι, το θυμάστε; Για αρχή λοιπόν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο πλαστικό στεφάνι χούλα χουπ. Και γιατί να το κάνετε; Γιατί καις λίπος και αδυνατίζεις, δυναμώνεις τη μέση σου και βελτιώνεις τη στάση του σώματος σου, βελτιώνεις την κυκλοφορία του...
Διαβάστε περισσότερα »

BELLYFIT

Και ναι να κι ένα πρόγραμμα γυμναστικής σχεδιασμένο για γυναίκες από την Alice Bracegirdle!! Με το bellyfit μέσα σε μία ώρα αποκτάς δυνατό σώμα αλλά και ισορροπημένο πνεύμα. Είναι κάτι σαν ψυχανάλυση και γυμναστική μαζί! Στο bellyfit θα συναντήσεις πάρα πολλές διαφορετικές ασκήσεις,χορευτικές κινήσεις και τεχνικές διαλογισμού. Ασκήσεις...
Διαβάστε περισσότερα »

Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου 2013

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ-ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Στις μέρες μας με την οικονομική κρίση, δεν είναι ότι πιο εύκολο να περιποιηθούμε τον εαυτό μας με τη βοήθεια επαγγελματιών. Συνεχώς προσπαθούμε μόνες μας για να γλυτώσουμε χρήματα. Γι'αυτό θα σας πω πως να κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ μόνες στο σπίτι, με έναν πάρα πολύ απλό τρόπο που δε χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά προϊόντα.  Λοιπόν,...
Διαβάστε περισσότερα »